ジャーナル（サポーター）
サポーター記事
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2026.08.26- 冷感ポンチョはなぜ「振る」と冷たい？仕組みと冷たくないと感じた時の対処法
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2025.10.28- サポーター売れ筋ランキング｜2025年上半期編
- スポーツや日常の動きを快適にサポートする「サポーター」。いまやケガの予防や再発防止だけでなく、パフォーマンスを支えるギアとしても欠かせない存...
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2025.09.25- 離断性骨軟骨炎（OCD）とは｜成長期のアスリートに多い骨の障害
- 離断性骨軟骨炎（OCD）は、成長期のアスリートによくみられるスポーツ障害です。発生しやすい部位はヒザが最多で足首・ヒジなどの関節でも起こり、...
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2025.08.21- 筋挫傷とは｜コンタクトスポーツに多いケガ 症状・治療・予防法まで
- スポーツ中や日常生活で、太ももや腕を強くぶつけてしまい、数時間後に、じわじわと痛みや腫れが広がった経験はありませんか？ それは「筋挫傷」と呼...
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2025.01.28- 【基礎編】いまさら聞けないストレッチの基本｜ストレッチのQ＆A
- 今ではあたりまえのように使うストレッチという言葉。本来の意味とは何でしょうか？ストレッチが日本に紹介されたのは1980年代前半で、約45年の...
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2024.10.02- コンパートメント症候群とは（区画症候群）｜急性の場合は下肢や腕に激しい痛みを伴う
- コンパートメント症候群とは、手足の筋区画（四肢で膜状組織に囲まれた閉鎖区域＝コンパートメント）の内圧が上昇し、痛みを引き起こすものです。急性...
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2024.09.10- ハムストリングスのストレッチ｜肉離れの予防や再発防止に
- ハムストリングスは、肉離れを起こしやすい部位として知られています。その予防や再発防止にはストレッチが効果的です。さらに、ハムストリングスのス...
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2024.06.20- 肩関節脱臼とは｜身体の中でも頻繁に脱臼しやすい肩関節
- 肩関節脱臼は、主要な関節脱臼の約50％を占めると言われ、その中でも特に前方脱臼が一般的です。肩は構造上、不安定な関節であり、身体の中で最も脱...
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