競技別

ゴルフにおすすめのサポーター・インソール・コンプレッションスリーブ

ゴルフプレーヤーを支えるZAMST
ゴルフにおすすめのサポートアイテムを紹介します。

大自然の中でプレーすることも魅力なゴルフは、生涯スポーツともいわれ年齢、体力、技量などに応じて自分のペースで楽しめるスポーツです。他の種目と比べ、怪我をしづらいものと考えられてしまうゴルフですが、手首やヒジはもちろん、ヒザや腰、肩など身体のあらゆる部位において負荷がかかっています。
悩みを改善することによってスコアアップを目指すと共に、ゴルフを「より長く」「より楽しく」プレーするためにもサポーターやインソールを使用してみてはいかがでしょうか？

手首・ヒジサポーター

クラブをスイングすることにより自ずと負荷がかかってしまう、手首とヒジは非常に多くのプレーヤーが悩む部位です。
ゴルフによる手首のトラブルは、一度の衝撃で痛めるよりも、繰り返しの負担によって徐々に負荷が蓄積され、慢性的な痛みを抱えている方が多いかもしれません。
そしてヒジに関してはダフったり、無理なスイングを続けたりすることで、ヒジの内側（上腕骨内側上顆部）に過度な負荷がかかり続けることで炎症を起こし、痛みを発症するいわゆる（ゴルフ肘）で悩む方が多いのではないでしょうか。
ヒジには内側・外側どちらにも対応可能な「エルボーバンド」、手首には薄くフィット性も高く強いサポートも可能な「フィルミスタリスト」、指に引っ掛けて簡単に装着できる「リストラップ」がおすすめです。

ザムストエルボーバンド（ヒジ用サポーター左右兼用）

¥2,530(税込)

ザムスト FILMISTA WRIST （手首用サポーター左右兼用）

¥2,640(税込)

ザムストリストラップ（手首用サポーター左右兼用）

¥2,090(税込)

コンプレッションスリーブ

ラウンド後半に腕のだるさ、疲れを感じたことはありませんか？
人の身体は無意識のうちに、筋肉の振動（揺れ）をコントロールし、抑えようとする力が働きます。スイング、歩くことによる疲労はもちろん、余計な筋肉の働きが運動では蓄積され、やがてパフォーマンスの低下などにつながると考えられています。この振動は外部からの適度に圧迫（コンプレッション）することで抑えることができるといわれています。
コンプレッション製品では日焼け対策や体温コントロールにも優れている「アームスリーブ」、ラウンドのふくらはぎの疲労対策に大きく貢献する「カーフスリーブ」がおすすめです。

ザムストアームスリーブ（腕用スリーブ両腕入り）

¥2,860(税込)

ザムストカーフスリーブ（ふくらはぎ用スリーブ両足入り）

¥2,860(税込)

腰サポーター

多くのプレーヤーが悩むのが、腰のトラブル。前屈、回旋を伴うゴルフのスイングによる負荷の増加や年齢による基礎体力や柔軟性の低下が原因になることも多いようです。
ゴルフ場でプレーをした後や、ゴルフ練習場でスイングの練習をした後、腰の鈍痛がなかなかとれない方も多いのではないでしょうか。
ストレッチや腹筋・背筋のトレーニングも対策の一つですが、腰のサポーターをすることで骨盤まわりや腹腔圧上昇による腰全体の安定に期待できます。
固定力と動きやすさを両立した「ZW-5」、前屈・回旋がしやすい「ペルヴィロックダイヤルタイプ」がおすすめです。

ザムスト ZW-5 （腰用サポーター）

¥6,270(税込)

ザムストペルヴィロックダイヤルタイプ（骨盤専用サポーター）

¥6,490(税込)

ヒザサポーター

肘や手首ほどでないものの、ヒザも多くの方がトラブルを抱えている部位の1つです。スイングの際に身体が流れないように踏ん張ると共に、回旋のコントロールなどでヒザには大きな負担がかかります。
ゴルフには服の下でもかさばりを感じにくい、薄手のタイプが人気です。サポート力と動きやすさの両方を求める方は「EK-3」、快適な装着感が魅力で長時間の着用をされる方は「Bodymateヒザ」をおすすめします。

ザムスト EK-3 （ヒザ用サポーター左右兼用）

¥4,070(税込)

ザムスト Bodymateヒザ（ヒザ用サポーター左右兼用）

¥1,870(税込)

ファンクショナルインソール

スイングする上で、しっかりと踏ん張ることが重要なゴルフ。スパイクにこだわっている方も多いはずです。土台をしっかりさせる上では、足裏に接しているインソールが重要になることはご理解いただけるのではないでしょうか。
さらに１ラウンド（１８ホール）を歩くと約１０kmともいわれています。ラウンド後に足に疲れを感じる方も多く、インソールは疲労対策アイテムとしてもオススメです。
実際にシューズのフィット性アップや、踏ん張れるようになるなどの声もいただいています。アーチタイプで選ぶことにより効果的なサポート、優れたフィット性を得られる「Footcraft STANDARD」、アーチタイプ別ではないものの簡単に交換でき、衝撃吸収性、快適性にも優れた「Footcraft Cushioned for WALK」がおすすめです。