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サッカーにおすすめのケアアイテム一覧14アイテム（サポーター・インソール・コンプレッションスリーブ）ザムスト

サッカープレーヤーを支えるZAMST
サッカーにおすすめのサポートアイテムを紹介します。

サッカーはボディコンタクトが多いスポーツで、プレー中に多くの怪我が発生します。
足首の捻挫やヒザの靭帯損傷、ハムストリングスやふくらはぎの肉ばなれなど、身体への負担が大きいスポーツです。また、ジュニア選手は成長期特有のヒザのスポーツ障害や、足関節の骨折にも注意が必要です。
足首やヒザのサポーター、足の筋肉をサポートするコンプレッションスリーブ、足裏の負担を軽減するインソールなど、さまざまなアイテムをご紹介します。

インソール

プレー中のクロスステップやサイドステップ、ジャンプ動作により、足裏のアーチ部分へ繰り返しの負荷がかかります。特に、中学や高校に進学直後で練習量が増えた際は、ジョーンズ骨折の受傷の可能性が高まりますので注意しましょう。
サッカー特有の動きには「Footcraft FOOTBALL STYLE」をおすすめします。

ザムスト Footcraft FOOTBALL STYLE

足首サポーター

足首の捻挫はサッカーで最も多い怪我のひとつです。受傷した場合、初期は適度な固定を行い、サポーターを使いながら段階的なリハビリテーションを行いましょう。直接素足に装着し、テーピングのように使える「FILMIST ANKLE」（FIFAルールに対応。公式試合での着用ルールをクリア）、足首の内反を抑制する「A1ショート」をおすすめします。9～12歳の子供の体型に合わせて設計した「ジュニアサポーター足首」もございます。

ザムスト FILMISTA ANKLE （足首用サポーター左右別）

ザムスト A1ショート（足首用サポーター左右別）

ザムストジュニアサポーター足首（足首用サポーター左右別）

ふくらはぎ・太ももサポーター

急激なダッシュやストップ動作で、ふくらはぎやハムストリングス（太もも後側）の肉ばなれを起こしやすいと言われています。また、ボールを蹴る動作では、大腿四頭筋（太もも前側）の肉ばなれを引き起こすこともあります。
ふくらはぎの疲労対策には「カーフスリーブ」、太もものサポートには不安な箇所を圧迫サポートする「FILMISTA THIGH」や疲労対策用の「サイスリーブ」をおすすめします。

ザムストカーフスリーブ（ふくらはぎ用スリーブ両足入り）

ザムスト FILMISTA THIGH （太もも用サポーター左右兼用）

ザムストサイスリーブ（太もも用スリーブ両足入り）

ヒザサポーター

プレー中の急なストップ動作や方向転換の際、膝の靭帯を痛めた経験がある方も多いかと思います。子供の成長期には、オスグッド病にも注意しましょう。
膝の左右のブレを抑える「ZKシリーズ」や、成長期のヒザの負担を軽減する「JK-1」をおすすめします。簡単に装着できる「JKバンド」、「ジュニアサポーターヒザ」もおすすめです。