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2023.05.18
太もも肉離れの原因・予防とサポーター活用法｜再発防止にも
肉離れ（肉ばなれ）とは、ダッシュなどの動作で筋肉の収縮時に急激な過伸張ストレスが加わり、そのため筋線維の損傷（いわゆる筋肉がはがれる）や断裂...
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