ジャーナル（サポーター）
サポーター記事
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2026.01.28- マレットフィンガーとは｜指先が伸びなくなる原因と治療の基本的な考え方
- マレットフィンガー（槌指：つちゆび、ついし）は、指先に強い力が加わったあと、指先を自分の力で伸ばせなくなる状態を指します。スポーツ中にボール...
手首 バレーボール バスケットボール 野球・ソフトボール -
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2025.10.28- サポーター売れ筋ランキング｜2025年上半期編
- スポーツや日常の動きを快適にサポートする「サポーター」。いまやケガの予防や再発防止だけでなく、パフォーマンスを支えるギアとしても欠かせない存...
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2025.09.25- 離断性骨軟骨炎（OCD）とは｜成長期のアスリートに多い骨の障害
- 離断性骨軟骨炎（OCD）は、成長期のアスリートによくみられるスポーツ障害です。発生しやすい部位はヒザが最多で足首・ヒジなどの関節でも起こり、...
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2025.07.04- 練習や試合でキレよく動くために！バスケットボールに最適な動的ストレッチ5選
- 試合の立ち上がりから思い通りに動けるかどうかは、ウォーミングアップで決まる――そう言っても過言ではありません。特にバスケットボールは、走る・...
腰 膝 太もも バスケットボール -
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2025.01.28- いまさら聞けないストレッチの基本｜ストレッチのQ＆A
- 今ではあたりまえのように使うストレッチという言葉。本来の意味とは何でしょうか？ストレッチが日本に紹介されたのは1980年代前半で、約45年の...
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2024.10.02- コンパートメント症候群とは（区画症候群）｜急性の場合は下肢や腕に激しい痛みを伴う
- コンパートメント症候群とは、手足の筋区画（四肢で膜状組織に囲まれた閉鎖区域＝コンパートメント）の内圧が上昇し、痛みを引き起こすものです。急性...
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2024.09.10- ハムストリングスのストレッチ｜肉離れの予防や再発防止に
- ハムストリングスは、肉離れを起こしやすい部位として知られています。その予防や再発防止にはストレッチが効果的です。さらに、ハムストリングスのス...
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2024.07.29- バスケットボールに多いモモカン対策｜パッド入りショーツとケガ予防トレーニング
- 「大腿筋挫傷」、いわゆる“モモカン”は、選手同士が接触することが多いバスケットボールにおいて、避けては通れない外傷と言うことができるでしょう...
太もも バスケットボール -
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2024.03.26- 膝蓋骨脱臼とは｜思春期のスポーツ選手に起きやすい膝の怪我
- 膝蓋骨脱臼は、スポーツ中によく起こる膝の障害の一つです。特に、ジャンプからの着地など、太ももの筋肉が縮む瞬間に発生しやすいこの障害は、膝蓋骨...
膝 バスケットボール サッカー -
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2024.02.01- 膝前十字靱帯（ACL）損傷とは｜膝関節の代表的なスポーツ障害
- 前十字靱帯損傷は、膝関節の主要なスポーツ外傷の1つであり、内側側副靱帯損傷や半月板損傷と同様に頻繁に発生します。この損傷は高校生から中高年に...
膝 バレーボール バスケットボール スキー -
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2024.01.18- 膝内側側副靱帯（MCL）損傷とは｜頻度が高い靱帯損傷
- 膝内側側副靱帯（以下MCL）は、膝靱帯損傷のうちで最も頻度が高く、膝を外反させる力により損傷します。膝の捻挫として軽く扱われることも多い障害...
膝 バスケットボール サッカー スキー -
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2024.01.18- サポーター売れ筋ランキング｜サポーター2023年
- 2023年(2023年1月1日～12月公開時点)におけるサポーターの売れ筋商品をご紹介いたします。今回は、膝、足首、腰用のサポーターで、ザム...
腰 膝 足首 バレーボール バスケットボール サッカー テニス ランニング 野球・ソフトボール ウォーキング -
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2023.12.14- スポーツをするジュニアのための体のケア
- スポーツを楽しむ子供たちはどんな怪我が多いのか、サッカー、バスケットボール、バレーボールを楽しむ子供たちにアンケートを行いました。その結果を...
膝 バレーボール バスケットボール サッカー -
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2023.12.11- 腰椎分離症・分離すべり症｜成長期のスポーツ選手における腰痛
- 腰椎分離症はスポーツによるオーバーユース（使いすぎ）等によって起こる腰痛で、腰椎という骨の亀裂により生じます。この症状が進行すると、分離すべ...
腰 バレーボール バスケットボール サッカー 野球・ソフトボール -
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2023.11.01- 膝蓋腱炎（ジャンパー膝）とは｜膝のお皿のすぐ下か上に痛みを感じたら
- 「膝蓋腱炎」はジャンパー膝とも呼ばれるオーバーユースに起因する膝のスポーツ障害です。主に激しいジャンプを必要とするスポーツで膝蓋靭帯（しつが...
肩・ヒジ バレーボール バスケットボール ランニング スキー -
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2023.09.21- サポーターの意味と効果とは？必要なのはどんな時？｜スポーツとサポーター
- スポーツをやっている人で腰や膝などを痛めた場合でも、サポーターの使い方がわからず使用を躊躇している人も多いのではないでしょうか。チームや先輩...
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2023.09.12- 腰椎椎間板ヘルニアとは｜症状と予防 脚のしびれを伴ったら要注意
- 腰痛は多くの人が経験する症状で、全人口の約80%が一生で一度は遭遇するとも言われています。中でも腰椎椎間板ヘルニアは特に重症で、治療を怠ると...
腰 バレーボール バスケットボール テニス ゴルフ 野球・ソフトボール ライフスポーツ -
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2023.08.31- アキレス腱断裂とは｜症状と予防 復帰までに時間がかかるやっかいなケガ
- アキレス腱断裂は、バレーボールやテニスなどのスポーツ活動中に発生しやすいケガの一つです。最近では40～50代のスポーツ愛好者の間で増加してい...
足首 バレーボール バスケットボール テニス ランニング ゴルフ 野球・ソフトボール ライフスポーツ -
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2023.08.18- 変形性膝関節症とは｜中高年のスポーツ愛好家に多い膝の痛み・症状と予防
- 変形性膝関節症は、中高年のスポーツ愛好家に多い、膝痛原因の代表的疾患です。膝の痛みの原因としてはもっとも多いともいわれています。50歳以降に...
膝 バレーボール バスケットボール テニス ランニング ゴルフ 野球・ソフトボール ウォーキング ライフスポーツ -
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2023.08.03- TFCC損傷｜手首の痛みを感じたら 原因・対処法・予防について
- スポーツで足首捻挫が起きるように、手首にも捻挫があります。スポーツ中だけでなく、転倒して手をついた時や、仕事や日常生活でも手首の過度な使用に...
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