キャンペーン
膝の痛みにお悩みの方におすすめストレッチ&ヒザサポーターご紹介

膝の痛みにお悩みの方におすすめストレッチ&ヒザサポーターご紹介
歩く、走る、ジャンプする…膝は私たちの動きを支える重要な部分です。そのためたくさんの負担がかかりやすく、最もケガをしやすい部分でもあります。
そんな膝の痛みにお悩みの方も多いのではないでしょうか。このページでは膝の痛みにおすすめのストレッチとヒザサポーターをご紹介いたします。
おすすめストレッチ(from SPORTS MEDICINE LIBRARY)
太もものストレッチを行うことで、膝のケガの予防や疲労回復につながります。
こちらでは太もものストレッチ動画をご紹介いたします。
※痛みがある場合は、ストレッチなどは無理せずに。
太もも(前面)のストレッチ
太もも(後面)のストレッチ
おすすめアイテム
ここではヒザサポーターをご紹介します。ケガはスポーツプレーヤーにとって最大の敵。プレー中には膝を安定させることが大切です。負担のかかりやすい膝を、「快適性」・「圧迫・固定力」・「使いやすさ」をコンセプトにした製品でサポートします。
ヒザの左右・前方へのグラつきをしっかりサポート
● ザムストZK-7
ランニング時のヒザ外側(内側)のトラブルに
ヒザのお皿の下のトラブルに
その他のヒザサポーターはこちら
<使用者の感想>
バドミントン競技で使用してます。案内のサイズでしっかりと膝をサポートしつつフットワークに支障なく、夏の暑さでも蒸れることはなく、逆に膝裏はサラッとしてるような感覚があるくらいです。(60代・男性)
ほぼ毎日仕事中・ウォーキング・その他に利用しています。左膝を痛めてから、テーピングをしていましたが、剥がす時の痛みや皮膚のかぶれがあり、貼るのも手間。ネットで見つけて購入しましたが、サイズもピッタリ・通気性良好・着けて動いた時の膝への負担が軽減されました。(50代・男性)
バレーをしていて膝をいためてしまったため、購入しました。しっかりと固定してくれてとても助かります。(20代・女性)