ジャーナル（サポーター）
サポーター記事
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2025.09.25- 離断性骨軟骨炎（OCD）とは｜成長期のアスリートに多い骨の障害
- 離断性骨軟骨炎（OCD）は、成長期のアスリートによくみられるスポーツ障害です。発生しやすい部位はヒザが最多で足首・ヒジなどの関節でも起こり、...
ラグビー 肩・ヒジ 膝 足首 バレーボール バスケットボール サッカー 野球・ソフトボール -
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2025.09.10- スポーツに打ち込むジュニア・アスリートにおすすめのストレッチ
- スポーツや部活動に打ち込む小学生高学年のジュニアにとって、ケガをせずに力を発揮するためには「柔軟性」が欠かせません。体をしっかり動かす前にス...
肩・ヒジ 腰 足首 太もも -
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2025.05.28- テニスのパフォーマンスアップにおすすめのストレッチ｜肩や股関節の柔軟性向上でプレーの質を上げる
- テニスのパフォーマンス向上には、特に肩まわりや肩甲骨の柔軟性を高め、スムーズな動きを可能にすることが大切です。肩関節の可動域が広がるとサーブ...
肩・ヒジ 足首 テニス -
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2025.05.01- サッカーのウォーミングアップにおすすめの動的ストレッチ6選
- サッカーに限らず、本格的にスポーツをするなら、ウォーミングアップとクールダウンはパフォーマンス向上に不可欠です。ストレッチを習慣化することで...
膝 足首 太もも サッカー -
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2025.03.03- スムーズなスイングを引き出すストレッチ｜ゴルフのパフォーマンスアップや柔軟性向上に
- ゴルフのスイングをよりスムーズにしたいなら、ストレッチが効果的です。ストレッチにより関節可動域が広がり、よりダイナミックで流れるようなスイン...
肩・ヒジ 足首 ゴルフ -
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2025.01.28- いまさら聞けないストレッチの基本｜ストレッチのQ＆A
- 今ではあたりまえのように使うストレッチという言葉。本来の意味とは何でしょうか？ストレッチが日本に紹介されたのは1980年代前半で、約45年の...
ラグビー 陸上 指 手首 腕 肩・ヒジ 腰 膝 足首 太もも ふくらはぎ・すね 足裏 バレーボール バスケットボール サッカー テニス ランニング ゴルフ 野球・ソフトボール ウォーキング トレッキング クライミング スキー 自転車 ライフスポーツ -
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2024.12.24- 捻挫（足関節捻挫）の予防と回復段階におすすめのストレッチ・エクササイズ
- 足首の捻挫（足関節捻挫）はスポーツや日常生活でよく起こるケガですが、受傷後すぐの適切なケアによる早期回復と予防トレーニングで再発防止が期待で...
足首 -
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2024.07.19- 高校三冠を狙う、駿台学園の強さの秘密 「ケガ予防」と「足首サポーター」
- 駿台学園高等学校（以下、駿台学園）男子バレーボール部は2023年度のインターハイ（高校総体）優勝、24年1月の「春高バレー」では連覇を果たし...
足首 バレーボール -
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2024.03.01- RICE処置とアイシング｜早期回復のための応急処置
- 怪我をしたとき、速やかに適切な手当てをするか否かが、回復速度に大きく影響します。特に、怪我直後に行う「RICE（ライス）」という方法は、効果...
足首 太もも -
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2024.03.01- テニスで起きやすい怪我と予防｜綿貫陽介選手インタビュー
- テニスは生涯スポーツとして挙げられる代表的な種目ですが、特にオーバーユースによる怪我もつきものです。今回は2024年2月のデビスカップを終え...
腰 足首 テニス -
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2024.01.18- サポーター売れ筋ランキング｜サポーター2023年
- 2023年(2023年1月1日～12月公開時点)におけるサポーターの売れ筋商品をご紹介いたします。今回は、膝、足首、腰用のサポーターで、ザム...
腰 膝 足首 バレーボール バスケットボール サッカー テニス ランニング 野球・ソフトボール ウォーキング -
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2023.11.29- テニスとサポーター｜トップアスリートインタビュー 日比野菜緒選手
- アスリートが使用するサポーターは競技ごとに特徴があります。例えば体の接触が多いバスケットボールやサッカー、ラグビー等の種目では、衝撃から体を...
足首 足裏 テニス -
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2023.08.31- アキレス腱断裂とは｜症状と予防 復帰までに時間がかかるやっかいなケガ
- アキレス腱断裂は、バレーボールやテニスなどのスポーツ活動中に発生しやすいケガの一つです。最近では40～50代のスポーツ愛好者の間で増加してい...
足首 バレーボール バスケットボール テニス ランニング ゴルフ 野球・ソフトボール ライフスポーツ -
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2023.07.27- 足首捻挫（足関節捻挫）とは｜原因・症状・応急処置と再発予防を徹底解説
- スポーツで最も頻繁に発生するケガの一つに捻挫があります。なかでも足首捻挫（足関節捻挫）は捻挫の中でも最も多く発生します。「足をひねった」「足...
足首 バレーボール バスケットボール サッカー ランニング ライフスポーツ -
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2023.07.21- オスグッド・シュラッター病とは｜成長期に多発するヒザの痛みの症状・原因・治療と予防
- スポーツをする成長期に多く見られる膝のスポーツ障害としてオスグッド・シュラッター病があります。この症状は小中学生男子に多く見られ、ジャンプ動...
足首 足裏 バレーボール バスケットボール サッカー ランニング ライフスポーツ -
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2023.07.07- トップアスリートが語るサポーターとテーピングの使い分け｜コンディショニング術
- 今回は中距離、長距離ランナー、田母神一喜さんにトップアスリートの視点から身体のケアとサポーターの役割について語っていただきました。田母神さん...
足首 足裏 ランニング -
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2023.06.30- バレーボールにおけるサポーターの活用について｜選手によるインプレッション
- 今回はバレーボールでよく使われているサポーターについて、日本体育大学男子バレーボール部のみなさんに具体的な使用感をインタビューしました。
足首 足裏 バレーボール -
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2023.06.26- バレーボールにおけるサポーターの活用について｜日本体育大学バレーボール部
- 日本体育大学男子バレーボール部は1928年（昭和3年）創部以来、バレーボール指導者、オリンピックメダリストの育成にも取り組み、数多くの選手を...
膝 足首 バレーボール -
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2023.05.25- 足首・膝・腰サポーターの選び方｜痛みを支えるサポート力別ガイド
- ザムストのオンラインショップでも人気のアイテムに足首、ヒザ、腰用サポーターがあります。一方、ザムストが2022年度に実施したスポーツ実施者（...
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